Ho silila bakeng sa batho ba tsofetseng: melemo, litemoso, litšenyehelo, joalo-joalo.

Geriatric massage ke phekolo ea ho silila bakeng sa batho ba hōlileng.Mofuta ona oa ho silila o nahanela lintlha tse ngata tse amang botsofali ba ’mele, ho akarelletsa le bophelo bo botle ba motho ka kakaretso, maemo a bophelo bo botle le tšebeliso ea meriana.
Sehloohong sena, re tla hlahloba hore na ho silila ha batho ba hōlileng ho ka u tsoela molemo kapa ho thusa baratuoa ba hao joang.Hape re fana ka malebela mabapi le mokhoa oa ho fumana setsebi se phahameng sa ho silila se netefalitsoeng haufi le uena.
Ho silila ke phekolo e tlatselletsang kapa e 'ngoe.Ha li nkoe e le karolo ea meriana ea setso, empa e ka ba ts'ebetso e eketsehileng ho thusa ho laola matšoao a hau a bophelo bo botle.
Ho silila maqheku ho etselitsoe batho ba baholo ka ho khetheha.Batho ba hōlileng ba hloka tlhokomelo e khethehileng ha ba fumana ho silila.Lingaka tsa ho silila li tla nahana ka lintlha tsohle tsa botsofali le maemo a itseng a bophelo a motho ha a etsa mokhoa oa ho silila.
Hopola, ha ho na mokhoa o lekanang oa ho silila maqheku.Motho e mong le e mong o na le boemo bo ikhethang ba bophelo bo botle le boemo ba bophelo bo botle ka kakaretso.
Batho ba bangata ba hōlileng ha ba kopane kamehla le ba bang 'meleng.Lingaka tsa ho silila li ka khotsofatsa tlhoko ena ea hau kapa ea baratuoa ba hau ka ho ama ho fanoa ke ho silila.
Ho na le lithuto tse ngata mabapi le melemo ea ho silila batho ba hōlileng.Lithuto tse ling tsa bohlokoa ke tsena:
Lingaka tsa ho silila li tla nahana ka lintlha tse 'maloa tsa batho ba tsofetseng ho netefatsa hore boiphihlelo ba bona bo bolokehile ebile bo molemo.
Lingaka tsa ho silila li tla qala ka ho nahana ka bophelo bo botle ba hau ka kakaretso ha u fana ka ho silila batho ba tsofetseng.Sena se ka kenyelletsa ho shebella metsamao ea hau le ho botsa lipotso mabapi le bophelo ba hau le boemo ba mosebetsi oa hau.
Hopola hore 'mele oa botsofali o tla ba le liphetoho tsamaisong ea' mele.'Mele oa hau o ka' na oa e-ba le khatello ea kelello haholoanyane, manonyeletso a hao a ka sebetsa ka litsela tse sa tšoaneng, 'me mesifa ea hao le masapo a ka' na a fokola.
Ho bohlokoa haholo hore setsebi sa hau sa ho silila se utloisise maemo afe kapa afe a bophelo ao u ka bang le ona pele ho sililoa.Tsena li ka kenyelletsa maloetse a sa foleng a kang ramatiki, kankere, mafu a potolohang mali, lefu la tsoekere, mafu a mala kapa lefu la pelo.
Sena se bohlokoa haholo haeba o batla ho buella moratuoa ea nang le 'dementia' kapa lefu la Alzheimer's.Lingaka tsa ho silila li lokela ho utloisisa maemo ohle a bophelo pele li etsa li-massage.
Haeba u noa meriana e le 'ngoe kapa tse' maloa ho phekola boemo ba bophelo bo botle, ka kopo tsebisa setsebi sa hau sa ho silila.Ba ka fetola ho silila ho ea ka phello ea meriana.
Ha re ntse re hōla, botenya le ho tšoarella ha letlalo ho tla fetoha.Setsebi sa ho silila se tla etsa qeto ea hore na ba ka beha khatello e kae letlalong la hau ka mokhoa o sireletsehileng.Khatello e matla haholo e ka etsa hore letlalo le phatlohe kapa le halefise.
Ka lebaka la ho fokotseha ha phallo ea mali, maemo a bophelo bo botle, kapa meriana, uena joaloka motho ea hōlileng u ka ’na ua utloa bohloko bo fapaneng.
Haeba maikutlo a hau ho bohloko a eketseha, kapa ha o utloe bohloko ho fihlela bo ba matla, ka kopo bolella ngaka ea hau ea ho silila.Sena se ka qoba kotsi kapa boemo bo sa thabiseng.
Ha u ntse u hōla, u ka 'na ua khona ho mamella mocheso kapa serame.U ka boela ua ba le bothata ba ho laola mocheso oa 'mele oa hau.Etsa bonnete ba hore u bua ka maikutlo leha e le afe a mocheso ho setsebi sa hau sa ho silila hore ba tsebe ho ikamahanya le uena.
Ho fumana setsebi se nepahetseng sa ho silila bakeng sa ho silila batho ba hōlileng ke senotlolo sa phihlelo e ntle le e molemo.
Linaha tse ngata li hloka litsebi tsa ho silila ho fumana lengolo la tumello.Tiisa setifikeiti sa setsebi sa ho silila pele u fumana ho silila.
Kalafo ea ho silila e nkoa e le mokhoa o mong kapa o tlatselletsang ke Medicare Karolo ea A le Karolo ea B. Ka hona, ha e koaheloe ke inshorense 'me e hloka litšenyehelo tse tsoang ka pokothong.
Medicare Karolo ea C e ka kenyelletsa melao e meng ea phekolo ea ho silila, empa u lokela ho hlahloba moralo oa hau.
Ho silila batho ba hōlileng ho ka thusa ho ntlafatsa maikutlo a hau, boemo ba khatello ea kelello, bohloko, joalo-joalo Ha u ntse u hōla, 'mele oa hau o hloka tlhokomelo e fapaneng.Setsebi sa ho silila se tla nahana ka litlhoko tsa hau tsa bophelo bo botle pele u silila.
Ho silila ha khale ho ka ba nako e khuts'oane ho feta ho silila ho tloaelehileng, 'me ho sebelisoa opereishene e khethehileng ho latela nalane ea bophelo ba hau le litlhoko tsa hau tsa hajoale.
Kalafo ea ho silila ha e koahetsoe ke Medicare Karolo ea A le Karolo ea B, kahoo ho ka 'na ha hlokahala hore u reke litšebeletso tsena ka litšenyehelo tsa hau.
Phuputsong ea morao tjena, ho silila metsotso ea 60 ka beke ho bontšitsoe ho fokotsa matšoao a bohloko le ho ntlafatsa ho tsamaea ho bakuli ba nang le lefu la masapo a mangole.
Kalafo ea ho silila e ka thusa ho imolla bohloko ba 'mele le ho ntlafatsa maikutlo.Ithute haholoanyane ka melemo ea eona e ka bang teng ho phekola ho tepella maikutlong.
Ho silila ka letsoho ho molemo bakeng sa ramatiki, kotopo ea carpal, methapo ea kutlo le bohloko.Ho silila matsoho, kapa ho tlohella setsebi sa ho silila ho e etsa, ho ka khothaletsa…
Ebang ke jade, quartz kapa tšepe, sefahleho sa sefahleho se ka ba le melemo e itseng.Ha re shebeng melemo e ka bang teng le maikutlo a fosahetseng a tloaelehileng mabapi le sefahleho…
Ho tloaelehile ho utloa bohloko ka mor'a ho silila, haholo-holo haeba u kile ua silila lithane tse tebileng kapa ho silila ho hong ho hlokang khatello e matla.Ithute…
Setulo sa ho silila se nkehang habobebe se bobebe ka boima ebile ho bonolo ho se kenya.Re bokelletse tse hlahisang boiphihlelo bo botle ka ho fetisisa le ho silila bakeng sa bareki…
Ho na le mefuta e mengata ea li-massage tsa mokokotlo tse ka imollang ho se thabise mahetleng kapa thekeng.Ena ke massager ea morao e ntle ka ho fetisisa…
Ho silila ho tebileng ha lisele ho kenyelletsa tšebeliso ea khatello e matla ho kokobetsa bohloko ba mesifa.Utloisisa melemo ea eona e ka bang teng le hore na e bapisoa joang le mefuta e meng ea…


Nako ea poso: Dec-07-2021